日々の生活の中で残念ながら悩みは付きものです。その悩みと戦いながら人は良きにつけ悪しきにつけ自分なりの人生を送らなければなりません。自分に降りかかった悩みを自分なりにうまく乗り越えられる人と、それが出来ずにストレスからウツに陥る人も大勢います。自分のことだけならいざ知らず、家族に関わる問題となると自分一人での解決はなかなか難しいのも事実です。

本講座は、自分自身またはご自分の周りで悩みを持っている方を少しでもケアしてあげたい方のために心療対話士が講師を務める講座です。悩みの種類によって講座を分けて、じっくり取り組むのが本講座の特徴です。